Марафоны
Из чего состоит
12 уроков в записи продолжительностью около 25 минут с выходом трижды в неделю.
На чем основан и чем отличается
Набор упражнений основан на целостном подходе к телу, зананиях прикладной кинезиологии, осознанных движений, психосоматики и многолетнем опыте работы в зале с разновозрастными группами. Отличается максимальным результатом при минимальных затратах времени. Освоив принцип/подход к двигательной практике Вы можете использовать его и после окончания марафона.
Кому подходит
Марафон подходит для любого возраста, в том числе 50+, для всех желающих, заняться собственным телом и ищущуих комплекс эффективных, терапевтических упражнений на определенную часть тела.
Стоимость марафона 40 белорусских рублей
15* ДОЛЛАРОВ США
14* ЕВРО
* курс ориентировочный, не для оплаты.
Онлайн марафон:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут . Уроки
Онлайн марафон: Стопы это 12 уроков, где мы будем улучшать наше управления пальцами ног и стопой. Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя. Будем использовать разные мануальные техники для ускорения эффекта Каждый урок будет улучшать вашу осознанность и управление мышцами стопы и не только. Стопы это наша опора, наша способность идти вперёд, жду вас в этом увлекательном путешествии.
Уроки марафона опубликованы на закрытом канале в Instagram/Telegram. После оплаты Вам будет предоставлен доступ к этому каналу.
Доступ к материалам марафона в течении 6 месяцев с даты Вашего подключения к каналу марафона
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Марафоны