Марафоны
Из чего состоит
12 уроков в записи продолжительностью около 25 минут с выходом трижды в неделю.
На чем основан и чем отличается
Набор упражнений основан на целостном подходе к телу, зананиях прикладной кинезиологии, осознанных движений, психосоматики и многолетнем опыте работы в зале с разновозрастными группами. Отличается максимальным результатом при минимальных затратах времени. Освоив принцип/подход к двигательной практике Вы можете использовать его и после окончания марафона.
Кому подходит
Марафон подходит для любого возраста, в том числе 50+, для всех желающих, заняться собственным телом и ищущуих комплекс эффективных, терапевтических упражнений на определенную часть тела.
Стоимость марафона 40 белорусских рублей
15* ДОЛЛАРОВ США
14* ЕВРО
* курс ориентировочный, не для оплаты.
Онлайн марафон Тазовое Дно это 12 разных уроков на 15-20 минут. Уроки публикуются на закрытых каналах Инстаграм/Телеграм.
Онлайн марафон Тазовое Дно это осознанная работа со всеми слоями мышц тазового дна, восстановление и коррекция их работы в нашем паттерне дыхания. На уроках мы будем учиться управлять не только мышцами тазового дна, но и всеми мышцами обеспечивающими поддержку органов малого таза. Этот марафон для тех кто уже имеет проблемы, так и тех, кто хотел бы их предупредить. Знания на марафоне позволят вам получить уникальный инструмент в работе не только с мышцами тазового дна, но и всего вашего тела. Дополнительно на марафоне мы разберем психосоматические причины возникновения проблем в области малого таза.
Уроки марафона опубликованы на закрытом канале в Instagram/Telegram. После оплаты Вам будет предоставлен доступ к этому каналу.
Доступ к материалам марафона в течении 6 месяцев с даты Вашего подключения к каналу марафона
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Марафоны
